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2012.4.20カルフォルニア カーメル合宿

東京の喧噪を離れ、大自然に囲まれたカルフォルニア、カーメルでトレーニングしている。
気候は日本より少し寒く、朝晩の冷えが妙に心地良い。
昨日は時差ぼけもあったがいきなりスピード練習をやってみた。

1km x 12 R=1min

最初の数本はひどく体が重く感じたが、段々と地面に脚がなじむようにスピードに乗ってきた。
海外合宿だからといって、特別に何かやる訳ではない。
淡々とトレーニングを積み重ねることが大切だ。
同じようなことを、同じようなリズムで繰り返す。
時間感覚が鈍るぐらいに。

オリンピック開幕まで100日を切ったとこちらの新聞にも載っていた。
長いようで、あっという間に過ぎちゃうんだろうな〜。


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